Příkrmy v praxi
Tady je ukázka zavádění příkrmů, tak jak ji sepsala moje kamarádka Dáša - Dáši, díky :-)
Dokrm
Pokud dítě prospívá (příbírá, nehubne) výhradně kojíme. Zpravidla do ukončeného 6 měsíce (můžeme i déle, když to dítěti stačí)
Pokud přidáváme dokrm, zvykáme dítě jíst ze lžičky (=pevná, plastová), vždy provádíme stejný rituál. Na vaření používáme převařenou kojeneckou vodu.
6.měsíc -
- masozeleninový příkrm v poledne (vynecháme jedno kojení - my jsme dokojili asi 1/2 hodiny po jídle, o vynechání může být řeč až tak za 2 -3 měsíce)
- začínáme jedním druhem zeleniny, podáváme 3-4 dny. Pokud nenastane alergická reakce - průjem, vyrážka, přidáme po 4 dnech jiný druh (mrkev, brambory, brokolici, cuketa....)
- pokud známe zdroj (nehnojená zahrádka) můžeme vařit, jinak kupujeme konzervičky (jednokomponentní - hipp, hami - první lžička) nevaříme ze zeleniny z hypermarketů - obs. mnoho škodlivých látek pro dítě.
- v nouzi možno použít mraženou zeleninu a z ní vařit (vyrábí se z nerychlených zdrojů na podzim)
- za 14.dní přidáváme 2x týdně maso k zelenině - drůbeží, později i červené (kuře, králík, krůta, telecí, vepř. n . hovězí panenka). Vždy libové, vaříme bez soli.!!!
- 2x týdně 1/2 - 1 natvrdo vařený (10 minut) žloutek (b-vitamin)
- dítě by mělo sníst asi 100g + na pití čaj (dětský, pokud možno neslazený). Nekojíme, z praxe se ale ukazuje, že chce stejně i dokojit
- takže asi takto: zelenina vždy + maso ,žloutek, nic, maso, žloutek, nic, atd.
7. měsíc -
- přidáváme ovocné pyré dopoledne místo jednoho kojení (cca 10,00)
- jablko, banán, hrozny(jen šťávu), hruška, broskev, meruňka, blumy, švestky - vše loupané bez slupky. Možno např. povařit mrkev a jablko ->dět. výživa
- nedoslazujeme, opět podáváme 3-4 dny a sledujeme reakce, pokud nejsou, můžeme nealerg. druhy i mixovat dohromady
- ovoce i zeleninu strouháme jen na skleněném nebo plastovém struhadle (neztrácí se vitamíny
- na pití čaj: - dětský (ovocné, bylinné, granulované - jsou hodně sladké), roibos, fenyklový, nedávat norm. ovocný nebo černý (i ovocný čaj má základ černého čaje. Čaj dáváme po lžičkách nebo z hrníčku, pokud možno ne z lahve s dudlíkem.
- 100% ovocné šťávy - ředit minimálně 1:2 , raději víc (jinak je moc agresivní moč - opruzeniny, používat jak sirup) navíc je to opět zbytečně velká dávka cukru
- minerálku nechat vybublat (odstát) a ředit s převařenou vodou - 1:1 nedávat často - přílišná zátěž pro ledviny
8. měsíc -
přidáváme mléčnou svačinu
- odpoledne (cca 16) - kojení nebo jogurt, večer se dává kaše
- režim: ráno kojení -> ovocná svačina -> masozeleninový oběd -> mléčná svačina -> kaše
- kojím kdykoliv si řekne
- dítě v 8. měsíci musí vypít 800ml tekutin (včetně kojení, polévek , čaje, vody)
- mléčná svačina = kojení nebo jogurt s ovocem, případně samotný, po 1 roce i s müsli atd. Jogurt bílý s živými kulturami (Holandia, Bio od Olmy, Aktivia Bifidus)
- tvaroh - pribináčky apod.s tvarohovým základem nejdříve v 9 měsíci, tvaroh až od 1 roku (problém je, že jsou sladké, dítě si zvykne a už jiné nechce, navíc jsou hodně tučné.) My jsme vůbec nedávali až do roku jen jogurt Holandia
3x týdně do oběda přidat 1/4 lžičky panenského oleje (kvůli vitamínům rozpustným v tucích)
Jakmile má dítě zuby nemixujeme, ale mačkáme nebo strouháme (návyk na tuhou stravu) - my někdy mixujem i teď :o)
9. měsíc
začíná lepek (ale nemusí) - piškoty, chleba, rohlíky, těstoviny (bezvaječné), knedlík
- může i hrášek, pokud zvládne, rajče, okurek, papriku - bez šlupek
- může kukuřičné, rýžové polystyreny (chlebíčky) - už od 6 měsíce - Ondra se tím dávil
- pokud má pupínky na puse (je to od ovoce) - namazat
- v poledne 2 chody - polívka (masový nebo zeleninový vývar) + druhý chod omáčka (s okurkou, česnekem, cibulí, majoránkou, rajskou když snese, koprovou...)+ brambory těstoviny, rýže, maso. knedlík
- omáčky zahusťujeme solamylem nebo majzenou
My jsme měli 2 chody až v roce, do té doby to nechtěl (moc jídla naráz)
10, 11, 12 měsíc - téměř vše
od 1 roku: celer, petržel, - minimálně, pórek (i dřív), vnitřnosti - co nejpozději, dýně (Hokajdo) na podzim
Při průjmu rýžový odvar od Nestle
čištění zubů - jakmile prořežou, tak vodou a prsťáčkovým kartáčkem, pasta a norm. kartáček až po roce
Dítě nesmí do 1 roku:
sůl,
cukr (může hroznový - glukopur, v ovoci),
vaječný bílek,
ryby,
Komentáře
Přehled komentářů
No tak ja nevím jak jsme byli živené my?Taky se naše maminy tak ohlížely?...stalo se nám něco?Nestalo. Mam 4 měsíční dceru od 3 měsíce jí přikrmuju nutrilonem kojím akorát večer před spaním, čaj dávám fenyklovej nebo heřmánkovej už od narození. Od ukončeného 3 měsíce pomalu zkoušíme přesnídavky, mrkev s jablkem šťávy vymačkané z mrkve a jablka, Jahodovej jogurt, měla už i rybu s bramborem, květák a brokolici, kuřecí maso s kukuřicí.Je naprosto spokojená usměvavá opruzená ješťe nebyla tak já nevím je to sporné každá mamina krmí jak uzná za vhodné.
Re: Příkrmy v praxi.....
(andrea, 26. 1. 2011 20:12)Tak to seš asi na hlavu, že ji takhle krmíš, musím to napsat takhle, teď jí to možná chutná, ale pak jednou třeba ve 40 bude mít zdravotní problémy, které pramení ze špatné stravy v kojeneckém věku. Ještě se tím tady chlubíš, jak pěkně papá. Kdyby si tohle řekla dětské doktorce tak by se asi nad tím podivila. Jednou ti za to tvoje dítě asi nepoděkuje:-((((
Re: Re: Příkrmy v praxi.....
(Eva, 12. 4. 2011 14:53)Se prober, musím se zastat komentáře, který kritizuješ, se podívejte čím jste byli převážně vy krmeny v době před rozvratem a co se z toho dnes dělá za vědu!V kojeneckém věku jste všichni z toho vyděšený, aby náhadou miminko nepapalo nepřiměřeně věku a pak to sedí u PC, u televize, dlabe to bombóny a čokolády a to je podle vás návyk z kojeneckýho období?
Re: Příkrmy v praxi.....
(Monika, 1. 2. 2011 22:03)Musím také reagovat. Ono co bylo před lety, není dnes. Televizi zapínáme na dálkový ovladač a nemusíme chodit k ní chodit, máme automatky, mikrovlnky... Krmit malé dítě masem, je fakt něco, třeba to nevyvolá alergii (zejména ryby mohou být alergizující), ale co zatížení ledvin a jater, které se může projevit později. A jahodový jogurt?! Plný cukrů a tuků ! Ale to je na Tobě, co si myslíš, že je vhodné pro Tvoje dítě. Názory se mění a věda se posunula o kus dále, takže možná přečíst si nějakou literaturu o výživě miminek a batolat není od věci.
Re: Příkrmy v praxi.....
(Marcela , 22. 2. 2011 11:09)pro Lenku: tak to je sila,samozrejme je to na tobe,ale takhle zatezovat to 4.mesicni miminko podle me neni nutne, vubec maso a ryby se v tak utlem veku nedavaji. Moje mama mi taky vnucovala, ze muzu davat banan od 2 mesicu a ja ho dala az v pul roce a mala se pak nemohla vykakat.Takze po tehle zkusenosti jen po troskach a s jogurtem.Proto to co bylo driv, vubec nemuselo byt tak dobre, jak se rika.
Re: Příkrmy v praxi.....
(Nora Novakova, 8. 3. 2011 14:15)Nevim proc plne nekojite, mate asi nejaky problem, jinak by jste male nedavala vsechny tyto jidla, ktera nadmerne zatezuji jeji organismus.Od pradavna se vi ,ze materske mleko je idealni strava mladat, vidime to i v prirode.
Re: Re: Příkrmy v praxi.....
(Hanka, 12. 5. 2011 20:32)Ne že bych se zastávala příkrmů ve 3 měs a zrovna takové skladby, ale větu PROČ PLNĚ NEKOJÍTE? může napsat jen nějaká zasloužilá přebornice v produkci mléka. Jsou ženy, které kojit nemohou nebo nechtějí a kupodivu své děti milují... Hrdá nekojící matka výborně prosívajících dvojčat
reakce na Lenku
(Darina, 21. 3. 2011 17:51)
Ohrožovat zdraví svého dítěte, ohánět se tím, že naše maminky se na naši výživu taky neohlížely a ještě s tím veřejně vystupovat.. Vše vypovídá o Vašem IQ, což Vás ale NEOMLOUVÁ! Reagujete tady na dotaz nezkušené maminky, která si z Vás ale doufám příklad nevezme.
Podívejte se na dnešní střední generaci, která vyrostla na sunaru a krupičné kaši - spousta obézních lidí, kteří mají naprosto šílené stravovací návyky a také nemoci, které jejich předci téměř neznali!! Podívejte se kolik malých dětí je tlustých a ony za to opravdu nemoho!!! Mohou za to jejich rodiče, kterým je jedno co jejich potomek jí!! třeba jako matka, která dává své dcerce místo mateřského mléka nutrilon (kojíte jen před spaním - copak, během dne se Vám nechce??!!), ryby, kuřecí maso.. Z takového přístupu je mi smutno.
Re: reakce na Lenku
(Eva, 12. 4. 2011 15:12)SUNAR, SUNAR, SUNAR, to je ale propaganda kojení. Copak, máte snad mindrák z toho, že vážíte sto kilo nebo co? Juhuhů, ať žije zdravý Sunarový dítě. Co vám to pomůže, že kojíte, když pak místo televize nejdete třeba ven. To pak s tou váhou moc neuděláte :-D
Re: reakce na Lenku
(Eva, 12. 4. 2011 15:12)SUNAR, SUNAR, SUNAR, to je ale propaganda kojení. Copak, máte snad mindrák z toho, že vážíte sto kilo nebo co? Juhuhů, ať žije zdravý Sunarový dítě. Co vám to pomůže, že kojíte, když pak místo televize nejdete třeba ven. To pak s tou váhou moc neuděláte :-D
Re: reakce na Lenku
(Lucka, 28. 12. 2011 11:51)Já jsem zrovna příklad střední generace, která vyrostla na Sunaru a krupičné kaši a čaj mi byl také podáván hned od začátku na tehdejší rady doktorů - hubená jsem jako lunt, moje sestra taktéž... takže sunar a krupičná kaše s tím opravdu nesouvisí... není správné svalovat obezitu a špatné zdraví apod. pouze na "špatnou" stravu v kojeneckém věku... když v dospělosti člověk jí jen samé uzeniny, sedí u TV a nic nedělá, není se pak čemu divit, bez ohledu na stravu v kojeneckém věku... stejně tak - dříve se v podstatě zakazovalo kojení a dneska kdo nekojí, jak kdyby byl ten nejhorší... všeho s mírou a se zdravým selským rozumem!!!
Re: Příkrmy v praxi.....
(Eva, 12. 4. 2011 15:07)To víš, že jo, jen do toho. Kojená jsem nebyla ani den, za komunistů mi taky nikdo necpal kupovaný příkrmy, Sunar byl bůhví co, lepší nevědět, nejmladší nejsem a zdravá jsem až to hezký není. Synovi je pět měsíců, od ukončeného šestého týdne ředíme Sunar čím se dá (odvar z ovesných vloček, z rýže atd.), s tím jogurtem bych asi byla opatrná, ale jinak pohoda, dlabeme co se dá, kupujeme zeleninu na tržišti (ono je to ale ve výsledku úplně jedno), něco máme svýho ze zahrady a když se podívám, z čeho ty "skvělý a vhodný" příkrmy jsou, zvlášť ty ovocný, tak bych to do huby nestrčila ani já...řekla jsem doktorce, co a odkdy jíme a neřekla ani popel, stará garda...řekla mi na to jen to, že proti tomu nic nemá...tak by mě zajímalo, jestli to tady dámy spíš trochu s tou kritikou nepřehání...Hezkej den!
Re: Příkrmy v praxi.....
(Jana, 3. 5. 2011 21:25)Když máte svoje mléko, tak proč plně jen nekojíte??? Dítě nic jiného nepotřebuje. Hlavně ne ten jahodovej jogurt...pokud máte své mléko, tak budte ráda, že se nemusíte s ničím vařit a jen kojte. Příkrmy stačí od 6.tého měsíce!!!
Re: Příkrmy v praxi.....
(Jana, 13. 5. 2011 11:56)Já se taky divím co tady čtu...Je pravda že dřív sme jedli všechno a nemusíme být nemocní...Moje babička žila do 90 let a já mám 43 a mám půlroční holčičku-sme zdraví...a kdybych měla jí dát jen to co tady píší maminky-všechno by zakázaly-A jak bude mít dítě 3roky tak to vemou k mekáči nebo na pizzu.-Já myslím že každej má rozum a ví co může miminko sníst...Myslím že v dnešní době jde hlavně o to aby děti nebyli jak kuličky...a hlady u nás ještě žádny mimčo neumřelo-že??
kdy dávat pečivo
(Marika, 13. 12. 2011 14:35)Dobrý den, chtěla jsem se zeptat od kdy dávat pečivo a sýry( lučinu, žervé atd.) ? Dceři bude sedum měsíců. Děkuji
problém s kojením
(JAna, 8. 12. 2011 17:51)Ahoj zkušené maminky, mám 10týdenního chlapečka. Máme od 4 týdne příkrm a ke všemu Ha. Špatně kakáme jednou za 3-4dny.Není to jediná problém, je tomu týden co malý přestal chtít láhev s příkrmem, myslela jsem si že jsem se konečně rozkojila natolik že mu to stačí, jenže v sobotu to začalo pořád pláč a hlad. Ale láhev nechce, když ho přiložím k prsu je klid, ikdyž vidím že pije naprázdno, že nic nepoliká!Vůbec do něj nemůžu láhví nic dostat, při posledním vážením vše ok. Zkoušela jsem jiný příkrm i dokonce mé mlíko a nic, je to hrozný boj, ze začátku jsem ho přikrmovla stříkačkou, a teď když do něj dostanu za 30 min 60ml flaškou tak je to zázrak! Máte někdo podobnou zkušenost, chci se znovu pokusit rozjet laktaci pomocí odsávačky ale jak to pak do něj dostanu když odmítá láhev????děkuji za jakoukoli radu!
přikrmovat?
(Skratka, 14. 9. 2010 12:26)Ahoj, mám 4.měsíčního chlapečka kterého stále kojím. Poslední dobou se mi budí i šestkrát za noc, brečí chce pochovat a mlíčko( před tím se budil jen jednou). Přes den ho zas do papání musím nutit.Stále si strká ručičky do pusy, pláče, blinká a je neklidnej a rozmrzelej. Koukala jsem mu do pusinky a nic nenasvědšuje tomu že by nám rostly zoubky. Nevíte čím by to mohlo být, bojím se že mu to mlíčko už nestačí. Mám začít přikrmovat alespoň na noc a pokud ano čím ?
Re: přikrmovat?
(klára, 2. 10. 2011 22:38)měli jsme ten stejný problém a začali jsme dávat Nutrilon kaši a malej mi spí celou noc:) prostě mu to kojení už nestačilo. Ve 4 měsících vykojených 8 kilo.....:) takže zkuste kaši a uvidíte, jestli to zabere:)
debilita nezná mezí
(eva, 30. 9. 2011 12:43)Já jsme taky matka 9měsíční dcerky,ale to co tady čtu je snad legrace né,dávat dítěti knedlík a od4měsíce brokolici mi vypadli snad oči.Ještě paní nedodala jak se asi dítěti svíjí bříško křečemi způspobenými takovou stravou.taky mě podivilo proč tady předhazujete kojení či nekojení sunary či nesunary.je to přece každého věc i ze zdravotního hlediska některé dámy by rády kojili ale neohou jiné by zase mohlo mít mlékárnu.At se paní podívá na stránky přírkmy a strava kojence a snad si vtluče do hlavy některé ty receptíky které dítěti ublížit nemohou.
Příkrmy v praxi.....
(Lenka, 4. 10. 2010 22:59)