Zvýšení laktace
1. Častější přikládání k prsu - zkrátit intervaly mezi kojením a pravidelně přikládat i v noci.
2. Během jednoho kojení kojit z obou prsou - případně i několikrát střídat.
3. Homeopatikum Ricinus communis - 2x denně 5 globulí
4. Čaje podporující laktaci
5. Pít hodně tekutin - kromě čajů hlavně vodu (bez bublinek)
Organismu chvíli trvá než se "nastartuje" - někdy trvá 2-3 dny než tělo zareaguje na zvýšenou poptávku zvýšenou produkcí, proto nezoufejte, zatněte zuby a ty 3 dny vydržte - i když ze zkušenosti vím, že to může být hodně náročné, mít prázdná prsa a hladové dítě v náručí....
Komentáře
Přehled komentářů
Chci se zeptat po porodu jsem kojila pouze 2 měsíce a pořád mam mleko di ma 2 roky
cvičení
(Pavča, 6. 10. 2006 18:39)
Nám v porodnici radily posilovat prsní svaly a z vlastní zkušenos¨ti můžu říct, že to funguje. Cvičím vždy po kojení - pomáhá to k rychlejšímu nastartování tvorby nového mléka.
Taky jsem si v lékárně koupila Gravimilk - docela mi to chutná (jak buchtičky s krémem) a alespoň mám denně zaručený dostatečný přísum mléčmé stravy.
zvíšení laktace
(mamina-mina, 5. 5. 2006 15:34)mě moc pomáhalo pít teplé mléko s medem :-)
Laktace nechtěná
(Monika, 28. 11. 2006 22:44)